Turnerschaft Mühlburg 1861 e.V.

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    Qi Gong Kurse

    Die Qi Gong Kurse starten am Mittwoch, 30. Januar 2019 und Freitag, 01. Februar 2019

    Unter der Leitung von Christiane Mai findet mittwochs und freitags je zweimal jährlich der Qi Gong Kurs an 10 Terminen á 60 Minuten bei der TS Mühlburg statt. Der Kurs findet in der vereinseigenen Halle 2 des Fitness-Studios der Turnerschaft Mühlburg statt.
     
    Qi Gong besteht aus gesundheitsfördernden Körperhaltungen, bewusster Atmung, Meditation, Selbstmassage und bewirkt die Regulierung und Stärkung des gesamten Organismus.
    Die Übungen können im Sitzen oder im Stehen ausgeführt werden. Sie wirken auf Körper, Geist und Seele und somit auf unsere innere und äußere Stabilität.

    Qi Gong Kurs für Männer und Frauen - gemischter Kurs

    Mittwoch 11:15-12:15 Uhr

    10 Termine á 60 Minuten an folgenden Tagen:

    30.01. / 06.02. / 13.02. / 20.02. / 27.02. / 06.03. / 13.03. / 20.03. / 27.03. / 03.04.2019

     

    Freitag 18:15-19:15 Uhr

    10 Termine á 60 Minuten an folgenden Tagen:

    01.02. / 08.02. / 15.02. / 22.02. / Pause / 08.03. / 15.03. / 22.03. / 29.03. / 05.04. / 12.04.2019

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    Qi Gong Sommerkurs

    Einen Qi Gong Kurs gibt es 2019 auch wieder als Sommerkurs - ideal geeignet zum Schnuppern.

    Flyer mit Infos, Terminen und Anmeldung zum Runterladen


    Unter der Leitung von Christiane Mai findet freitags ein Sommer-Qi Gong-Kurs an 5 Terminen á 60 Minuten bei der TS Mühlburg statt. Der Kurs findet in der vereinseigenen Halle 2 des Fitness-Studios der Turnerschaft Mühlburg statt.
     
    Qi Gong besteht aus gesundheitsfördernden Körperhaltungen, bewusster Atmung, Meditation, Selbstmassage und bewirkt die Regulierung und Stärkung des gesamten Organismus.
    Die Übungen können im Sitzen oder im Stehen ausgeführt werden. Sie wirken auf Körper, Geist und Seele und somit auf unsere innere und äußere Stabilität.

    Qi Gong Sommerkurs für Männer und Frauen - gemischter Kurs

    Freitag 18:15-19:15 Uhr

    5 Termine á 60 Minuten an folgenden Tagen:

    28.06. / 05.07. / 12.07. / 19.07. / 26.07.2019

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    Qi Gong Dauerkurs

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