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Qi Gong Kurse
Der nächsten Qi Gong Kurse starten am Mittwoch, 18. September und Freitag, 20. September 2019!
Unter der Leitung von Christiane Mai findet mittwochs und freitags der Qi Gong Kurs an 10 Terminen á 60 Minuten bei der TS Mühlburg statt. Der Kurs findet in der vereinseigenen Halle 2 des Fitness-Studios der Turnerschaft Mühlburg statt.
Qi Gong besteht aus gesundheitsfördernden Körperhaltungen, bewusster Atmung, Meditation, Selbstmassage und bewirkt die Regulierung und Stärkung des gesamten Organismus.
Die Übungen können im Sitzen oder im Stehen ausgeführt werden. Sie wirken auf Körper, Geist und Seele und somit auf unsere innere und äußere Stabilität.
Qi Gong Kurs für Männer und Frauen - gemischter Kurs
Mittwoch 11:15-12:15 Uhr
10 Termine á 60 Minuten an folgenden Tagen:
18.09. / 25.09. / 02.10. / 09.10. / Ferien / 30.10. / 06.11. / 13.11. / 20.11. / 27.11. / 04.12.2019
Qi Gong Kurs für Männer und Frauen - gemischter Kurs
Freitag 18:15-19:15 Uhr
10 Termine á 60 Minuten an folgenden Tagen:
20.09. / 27.09. / 04.10. / 11.10. / Ferien / 08.11. / 15.11. / 22.11. / 29.11. / 06.12. / 13.12.2019
