Turnerschaft Mühlburg 1861 e.V.

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    Herzkreislauftraining in der Sekundärprävention

    Der nächste Kurs startet am 28. März 2019 - Einstieg jederzeit auch in den laufenden Kurs möglich!

    Flyer mit Terminen, Infos und Anmeldung zum Herunterladen


    Sie leiden an Kurzatmigkeit, Bluthochdruck oder Übergewicht? Bei ihnen besteht die Veranlagung oder die Gefährdung einer Diabeteserkrankung? Sie sind einfach nicht mehr „gut zu Fuß“. Dann kommen Sie zu uns. Persönliche Betreuung, individuelle Belastungsdosierung und Hilfestellung in vielen Fragen sind uns sehr wichtig.

    Inhalte sind: Moderates, pulsgesteuertes Ausdauertraining Gymnastik Koordination Verschiedene einfache Spielformen Viel Spaß und Geselligkeit
     
    Kursleiterin: Maugorzata Meyer, Physiotherapeutin


    Herzkreislauftraining in der Sekundärprävention - Gemischter Kurs

    Donnerstag 19:30-20:30 Uhr

    10 Termine á 60 Minuten an folgenden Tagen:

    28.03. / 04.04. / 11.04. / Pause / 25.04. / Pause / 09.05. / 16.05. / Pause / 06.06. / 13.06. / Feiertag / 27.06. / 04.07.2019

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